Neuer Ratgeber: Gesünder leben durch Pillen und Pulver?

Neuer Ratgeber klärt auf über das Für und Wider von Nahrungsergänzungsmitteln

01.02.2005 - Das Für und Wider von Nahrungsergänzungsmitteln nimmt der neue Ratgeber der Verbraucherzentralen "Nahrungsergänzungsmittel - Gesünder leben durch Pillen und Pulver?" unter die Lupe. Das Buch erläutert, was Nahrungsergänzungsmittel sind, wie sie wirken und für welche Personengruppen sie sinnvoll sein können. Nebenbei erfährt der Leser, wie eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung aussehen kann, die ohne Nahrungsergänzungsmittel auskommt. Vitamine, Magnesium- oder Calciumtabletten, Kieselerde oder Kapseln mit Schwarzkümmelöl - das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln in Drogerie- und Supermärkten ist groß. Die Pillen und Pulver sollen "bei höheren Belastungen helfen", "Abwehrkräfte stärken" oder lediglich die tägliche Nahrung ergänzen.

Der Ratgeber klärt auf, ob die Produkte halten, was sie versprechen. Ein Überblick über die Versorgungssituation der Bundesbürger mit Vitaminen und Minerastoffen dokumentiert, dass der eigentliche Bedarf an Nahrungsergänzung geringer ist als die tatsächliche Nachfrage. Vor diesem Hintergrund gibt der Ratgeber Antworten auf Fragen wie: Was sind "gute" und "böse" Nährstoffe, was "echte" und "unechte" Nahrungsergänzungsmittel? Braucht man Nahrungsergänzungsmittel oder reicht eine vollwertige Ernährung mit viel Gemüse und Obst aus? Welche möglichen Nebenwirkungen haben Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mehrere Präparate parallel einnehmen? Wie sind die Dosierungsangaben zu interpretieren? Worauf müssen "Risikogruppen" (Kinder, Senioren, Schwangere, Leistungssportler) achten, um eine Unterversorgung zu vermeiden?

Bestellmöglichkeiten: Der Ratgeber "Nahrungsergänzungsmittel - gesünder leben durch Pillen und Pulver?" kann zum Preis von 8,30 Euro inklusive Versand- und Portokosten gegen Rechnung bestellt werden beim: Versandservice des vzbv, Heinrich-Sommer-Str. 13, 59939 Olsberg Tel.: 0 29 62 - 90 86 47 Fax: 0 29 62 - 90 86 49 eMail: versandservice@vzbv.de Internet: www.ratgeber.vzbv.de

Nahrungsergänzung - garantiert BSE-frei

Die BSE-Krise zwingt den Verbraucher zum Umdenken seiner Ernährungsinhalte. Immer häufiger verzichtet er auf Fleisch. Bei fleischarmer oder gar fleischloser Ernährung müssen aber Alternativen gesucht werden, um den Körper mit allen lebensnotwendigen Stoffen zu versorgen. Die ausgiebige Beschäftigung der Wissenschaft mit diesem Thema hat dazu geführt, dass in letzter Zeit eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln auf den Markt gekommen ist. Eines davon ist Kreatin Monohydrat. Kreatin ist unter anderem für den Energiestoffwechsel im Muskel verantwortlich. Zwar produziert der menschliche Körper Kreatin auch selbst, verbraucht es aber bei aktiver Körperarbeit sehr rasch. Die Folge sind Energielosigkeit und Schlappheit. Nun kommt Kreatin vor allem in Rindfleisch vor. Menschen, die sich wegen der BSE-Problematik rindfleischarm ernähren bzw. sportlich aktive oder auch ältere Menschen müssen mit einer Unterversorgung an Kreatin rechnen. Glücklicherweise gibt es bereits synthetisch hergestelltes Kreatin, genau "Phytochem Kreatine Monohydrat". Der Hersteller garantiert die vollständige synthetische Produktion von Kreatin. Es enthält weder tierische Rohstoffe noch Zwischenprodukte. Eine BSE Gefahr kann daher garantiert ausgeschlossen werden. (r-g-z)

Colostrum, das Gold unter den Nahrungsergänzungsmitteln

Man stelle sich vor: Da stößt jemand beim Kohleabbau auf eine Goldader und mischt den Goldstaub unter die Kohle zum Verheizen. Jeder würde diesen Menschen als verrückt bezeichnen. Bei Milch geschieht etwas Vergleichbares. Die Erstmilch bei Säugetieren, Fachausdruck Colostrum, gilt als besonderes und außergewöhnliches Nahrungsmittel, hat sie doch die Aufgabe, das Junge nach der Geburt fit für die Welt zu machen, Attacken von Viren und Bakterien abzuwehren und schnell zu wachsen. Colostrum ist also imstande, in kurzer Zeit ein komplettes Immunsystem aufzubauen. Kein anderes Nahrungsmittel der Welt ist dazu in der Lage. Dennoch wird bis heute Colostrum mit normaler Kuhmilch vermischt. So geht der Nutzen, den auch Erwachsene aus diesem Powertrank der Natur ziehen könnten, verloren. Eine gute Alternative bieten so genannte Colostrum-Kapseln. Für dieses Gold unter den Nahrungsergänzungsmitteln wird keine Mischmilch, sondern die Urmilch in den ersten fünf Tagen nach dem Kalben in Reinform verarbeitet. Damit erhält ein geschwächtes Immunsystem alle Informationen, um neue Kraft zu sammeln und sich zu erholen. In vielen Fällen gelingt es mit Hilfe dieser Energie- und Informationszufuhr, das körpereigene Immunsystem wieder zu stabilisieren. Mit Vitamin E angereichert, dienen die Kapseln zugleich zur Freien-Radikalen-Abwehr. (r-g-z)

Weitere Informationen: I.+F. Keine, Spezialversand für Naturheilmittel Pf. 100149 30917 Seelze Tel.: 05137-2272, Fax: 05137-94588

Für funktionierende Muskeln: Nahrungsergänzung statt Doping

Wer hätte ihn nicht gerne: Einen Körper, auf den man sich verlassen kann? Das gilt für geübte Walker, Jogger, Surfer oder Biker genauso wie für alle, die andere Ausdauersportarten betreiben oder einfach ein vitaleres Leben genießen wollen. Das Enzymhefe-Präparat "Sanuzella Zym" unterstützt die Muskelzellen und sorgt dafür, dass der Organismus ohne Nebenwirkungen leistungsfähiger wird. Zudem verkürzt das Nahrungsergänzungsmittel die Regenerationszeit um fast die Hälfte. Dieser Effekt lässt sich einfach erklären: Die in dem Präparat enthaltenen Schutzvitamine Selen und Coenzym Q 10 fördern die Sauerstoffversorgung und verbessern damit die Leistungsfähigkeit der Zellen. Aber auch die Folgen körperlicher Anstrengungen kann die Muskulatur besser bewältigen. Der biologische Energie-Aktivator Sanuzella Zym enthält Enzym-Hefezellen, die zu ca. 50 Prozent im Aufbau mit menschlichen Zellen identisch sind, außerdem Co-Enzym Weizenkeimöl, Fruchtsäfte, Honig, Gelee Royale, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Ein schonendes Herstellungsverfahren sorgt dafür, dass alle Inhaltsstoffe aktiv bleiben. Die 14-Tage Ampullen-Trinkkur kostet ca. 40,- Mark. (r-g-z)

Weitere Informationen: Dr. Wolz Zell-Hefepräparate GmbH Postfach 1128 65358 Geisenheim Tel.: 06722-8262 oder 5610